Ben je net bevallen en wil je weer terug in vorm komen? Of is de bevalling al een tijdje geleden en is je conditie nog steeds niet helemaal op het oude niveau? Gek genoeg vind je altijd wel een reden om (nog) niet te gaan sporten. Maar geen oppas of lastige tijden zijn geen excuus meer. Want voortaan doe je mee met...KidWalk!

Sporten met je kind in de kinderwagen is de ideale manier om weer lekker fit te worden. Onder begeleiding van een oefentherapeut-Cesar/Mensendieck of fysiotherapeut wordt het wandelen afgewisseld met verschillende oefenprogramma's. Deze oefeningen worden stap voor stap opgebouwd, waarbij de 'zwakke' onderdelen na een bevalling (buik-, bekkenbodem- en rugspieren) speciale aandacht krijgen. Zonder iets te forceren werk je aan je conditie en de low impact beweging van het tempo-lopen zorgt bovendien voor een geweldige vetverbranding.